Bukan semua orang ambil peduli perut mereka kempis atau tidak. Yang penting confident level kena tinggi. Apapun tetap ramai orang yang risau dan selalu mengadu masalah perut buncit dengan Mr.Google. Macam mane ye, nak atasi perut yang comel lote macam apam gebu. Ni tips ladypinch. Berkesan untuk ladypinch . Tapi untuk orang lain xtau la. Ladypinch tak ambil apa2 produk untuk kurus. Sebab ladypinch kedekut. Mahal la..x boleh! x boleh!
Lets go bebeh! kite tengok tips2 dari membebel bagai..
Tips 1: sit up. Mulakan dengan starter 5, 10, 25 kali dan sampai yang termampu. Mula2 perut rase keras, macam nk terjerut. Berhenti dulu. Bila da ok skit bru sambung rutin tu tetiap hari. (selalu buat lepas bangun tido, tengahari, petang, mase nak tido..)
Tips 2: Mulakan hari dengan air masak. Bangun tido minum air masak/air putih
Tips 3:Minum sesudu madu tetiap hari
Tips 4: Lepas makan nasi tunggu 30 minit/10 minit baru minum air
Tips 5: Joging.
Tips 6: Selalu makan epal
Tips 7: Makan je ikut suka hati. xperlu diet bagai. Cuma amik portion sikit tapi kerap.
Lets go bebeh! kite tengok tips2 dari membebel bagai..
Tips 1: sit up. Mulakan dengan starter 5, 10, 25 kali dan sampai yang termampu. Mula2 perut rase keras, macam nk terjerut. Berhenti dulu. Bila da ok skit bru sambung rutin tu tetiap hari. (selalu buat lepas bangun tido, tengahari, petang, mase nak tido..)
Tips 2: Mulakan hari dengan air masak. Bangun tido minum air masak/air putih
Tips 3:Minum sesudu madu tetiap hari
Tips 4: Lepas makan nasi tunggu 30 minit/10 minit baru minum air
Tips 5: Joging.
Tips 6: Selalu makan epal
Tips 7: Makan je ikut suka hati. xperlu diet bagai. Cuma amik portion sikit tapi kerap.